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VIDA & ESTILO

¿ALGUNA VEZ TE HAN “GHOSTEADO”? ¡FELICIDADES, ES UNA BUENA NOTICIA!

POR MARÍA BELÉN CERDA

11 de julio de 2025

¿Desapareció alguien de tu vida sin previo aviso ni explicación? Por si no lo sabías, fuiste “ghosteada”. El “ghosting” ocurre cuando alguien con quien tienes una relación (ya sea romántica, de amistad o incluso profesional) se esfuma sin dejar rastro. De repente, tus mensajes quedan en visto, no contesta las llamadas, te deja de seguir en redes sociales sin motivo aparente, y simplemente desaparece sin dar ninguna explicación para luego ignorar tu existencia.

Es natural sentirse confundida, frustrada y hasta dolida. El “ghosting” te deja con un final inconcluso y un millón de preguntas sin respuestas. Es fácil quedarse atrapada en un ciclo de “¿qué hice mal?”. Pero aquí está la clave para entender por qué esto es, en realidad, un regalo disfrazado: la falta de respuesta… es una respuesta.

Cuando alguien te “ghostea”, te enfrentas a una serie de emociones y consecuencias que pueden ser difíciles de manejar: incertidumbre, ansiedad, preguntas con respuestas que nunca llegarán, y dificultad para cerrar el ciclo.

Aunque duela, el “ghosting” te da información valiosa sobre la persona que se fue. Te muestra que no era alguien con la madurez, el respeto o la valentía para enfrentar una situación incómoda. Y eso es algo que necesitas saber.

CLAVES PARA SUPERARLO:
  • No es por ti: El “ghosting” dice más de la otra persona que de ti. Su incapacidad para comunicarse y su falta de respeto son sus problemas, no los tuyos. No te culpes.
  • Acepta la falta de cierre: Es difícil, pero a veces, la ausencia de una explicación es la explicación que necesitas.
  • Enfócate en ti: Usa esta situación como una oportunidad para redirigir tu energía hacia tus propios intereses, metas y bienestar.
  • Establece límites: A partir de ahora, ten claras tus expectativas sobre cómo mereces ser tratada en cualquier relación.
  • Confía en tu intuición: Si sientes que algo no anda bien, probablemente sea cierto.


El “ghosting” puede ser una experiencia desagradable, pero te libera de conexiones que no eran para ti. Así que sí, ¡felicidades! Te has librado de algo que no te convenía.

¡Atrévete a dejar lo que te resta!

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