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VIDA & ESTILO
AMORES QUE DUELEN EN TIEMPOS DIGITALES: LAS NUEVAS FORMAS DE LASTIMAR SIN TOCAR
POR JOSEFINA JORDÁN
24 de junio de 2025
Las relaciones amorosas han cambiado con la irrupción de las redes sociales. Hoy, el amor moderno se vive entre notificaciones, historias de Instagram y mensajes que pueden dejar más dudas que certezas. Estas conexiones se han vuelto nuevas formas de vincularse, pero también una instancia de salir heridas.
En esta era digital, han surgido términos que describen dinámicas dolorosas y, muchas veces, invisibles. Algunas de estas prácticas pueden dejar huellas emocionales profundas.
Algunos términos que debes conocer son:
Orbiting: Cuando te rondan, pero no se quedan
Es una de las formas más confusas de desconexión. Quien lo practica desaparece de tu vida real, no responde mensajes ni propone encuentros. Pero en lo digital, sigue ahí: ve tus historias, le da like a tus publicaciones, y se hace presente justo lo suficiente como para no ser olvidado.
El resultado es que tú sientes que aún está y eso puede desgastarte más de lo que crees.
Love bombing: El amor que te inunda y te controla
Se manifiesta con halagos exagerados, mensajes constantes, promesas tempranas y regalos inesperados.
Pero detrás de esa intensidad, puede esconderse una forma de manipulación emocional. La persona busca generar dependencia y tener el control.
Benching: Te dejan en espera, como una opción
El benching es cuando alguien no quiere comprometerse contigo, pero tampoco quiere soltarte. Te da migajas de atención: un mensaje cada cierto tiempo, un emoji en una historia, un comentario suelto.
Todo lo justo para que sigas ahí, ilusionada, esperando algo que probablemente nunca llegará. Es una forma silenciosa de egoísmo emocional. Tú te desgastas esperando claridad, mientras la otra persona mantiene sus opciones abiertas.
Reconocer estas dinámicas es el primer paso para salir de ellas. Si algo te duele, si te confunde, si te hace sentir menos, no es amor.
Atrévete a identificar, a soltar y, sobre todo, a priorizarte.
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